Aktueller Sportplan
Aktuelles Nachrichtenblatt Uploads
Aufgrund der aktuellen Situation mit Covid 19 wird es kein Nachrichtenblatt Nr.3 – 2020 geben!
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Nachrichtenblatt Nr. 3 – 2018
Aufnahmeantrag
Aufnahmeantrag (Stand: 17.03.2020)
Bei Abgabe des Aufnahmeantrags bitte das SEPA Formular nicht vergessen.
SEPA Formular
Merkblatt für neue Mitglieder
Beiträge
Satzung
Abrechnungsbogen für Übungsleiter
Am Rechner ausfüllen und ausdrucken oder ausdrucken und mit der Hand ausfüllen:
Abrechnungsbogen als PDF-Datei (Stand: 28.03.2019)
Am Rechner ausfüllen (Summen berechnen sich automatisch) und dann ausdrucken:
Abrechnungsbogen als Excel-Datei (Stand: 28.03.2019)
Erklärung zur Übungsleiterpauschale
Am Rechner ausfüllen und ausdrucken:
Erklärung zur Übungsleiterpauschale (Stand 25.03.2018)
Videos zum Homeworkout
Hier kleine Videos zur leichten Bewegung für Zuhause von und mit Sandra:
Link zu Sandras Frühsport-Video-1
Link zu Sandras Aufwärm-Video-1
Link zu Sandras Fitness-Video-1
Link zu Sandras Reha-Orthopädie Knie Video-4
Link zu Sandras Reha-Orthopädie Nacken Video-3
Link zu Sandras Reha-Orthopädie Rücken Video-2