Download

Aktueller Sportplan

Aktueller Sportplan September 2020

Aktuelles Nachrichtenblatt Uploads

Aufgrund der aktuellen Situation mit Covid 19 wird es kein Nachrichtenblatt Nr.3 – 2020 geben!

Nachrichtenblatt Nr. 2 – 2020
Nachrichtenblatt Nr. 1 – 2020

Nachrichtenblatt Nr. 4 – 2019
Nachrichtenblatt Nr. 3 – 2019
Nachrichtenblatt Nr. 2 – 2019
Nachrichtenblatt Nr. 1 – 2019

Nachrichtenblatt Nr. 4 – 2018
Nachrichtenblatt Nr. 3 – 2018

Aufnahmeantrag

Aufnahmeantrag (Stand: 17.03.2020)

Bei Abgabe des Aufnahmeantrags bitte das SEPA Formular nicht vergessen.

SEPA Formular

SEPA-Lastschriftmandat 

Merkblatt für neue Mitglieder

Merkblatt

Beiträge

Mitgliedsbeiträge

Satzung

Satzung

---

Abrechnungsbogen für Übungsleiter

Am Rechner ausfüllen und ausdrucken oder ausdrucken und mit der Hand ausfüllen:

Abrechnungsbogen als PDF-Datei (Stand: 28.03.2019)

Am Rechner ausfüllen (Summen berechnen sich automatisch) und dann ausdrucken:

Abrechnungsbogen als Excel-Datei (Stand: 28.03.2019)

---

Erklärung zur Übungsleiterpauschale

Am Rechner ausfüllen und ausdrucken:

Erklärung zur Übungsleiterpauschale (Stand 25.03.2018)

---

Videos zum Homeworkout

 

Hier kleine Videos zur leichten Bewegung für Zuhause von und mit Sandra:

Link zu Sandras Frühsport-Video-1

Link zu Sandras Aufwärm-Video-1

Link zu Sandras Fitness-Video-1

Link zu Sandras Reha-Orthopädie Knie Video-4

Link zu Sandras Reha-Orthopädie Nacken Video-3

Link zu Sandras Reha-Orthopädie Rücken Video-2

Link zu Sandras Reha-Orthopädie Video-1